تناول المأكولات البحرية يطيل العمر

السمك

بينت نتائج دراسة علمية ان الذين يتناولون المأكولات البحرية بصورة منتظمة يعيشون أطول من الآخرين، ونادرا ما يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

هذا الاستنتاج توصل اليه علماء جامعة هارفرد الأمريكية، الذين درسوا المعلومات الطبية عن حالة القلب والأوعية الدموية الخاصة بثلاثة آلاف شخص من مواطني الولايات المتحدة أعمارهم 65 سنة واكثر.

تضمنت هذه الدراسة التي استمرت 16 سنة، قياس ضغط الدم بصورة دورية منتظمة وتحليل الدم، وتسجيل حالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية واسباب الوفيات.

قسم الخبراء المشتركين في الدراسة الى مجموعتين: المجموعة الأولى ضمت "محبي المأكولات البحرية"، والمجموعة الثانية ضمت "محبي المأكولات الاعتيادية". بينت الاحصائيات الخاصة بأمراض المشتركين وطول أعمارهم ، أن "محبي المأكولات البحرية" يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية أقل من افراد المجموعة الثانية بنسبة 30 بالمائة، وكذلك بالنسبة إلى عدد الإصابات بالجلطات الدماغية واحتشاء عضلة القلب وقصور الشريان التاجي (الذبحة الصدرية)



يقول الباحثون في نتائج الدراسة التي نشروها في مجلة "Annals of Internal Medicine "، "ان تناول الأسماك البحرية بصورة منتظمة ودورية يعتبر من الحميات الغذائية الصحية، حيث لم يسبق ان درست العلاقة بين مستوى دهن السمك في دم المسنين والوفيات. أكدت نتائج هذه الدراسة ان الحوامض الدهنية مفيدة جدا للقلب والأوعية الدموية، وخاصة للمسنين، حيث تمنحهم سنوات عمر اضافية".




.

.

ويشير الخبراء، الى انه ليس من الضروري تناول المأكولات البحرية يوميا، بل يكفي لتوفير هذه الحوامض الدهنية للجسم تناول وجبتين من الأسماك البحرية الغنية بهذه الحوامض اسبوعيا.

اقرء المزيد

السن المثالي لللانجاب الاول للمرأة ،باحثون يؤكدون

اللانجاب الاول للمرأة 

العلماء يحددون العمر المثالي للمرأة لإنجاب الطفل الأول



أجرى علماء جامعة نيوزيلندا دراسة علمية شاملة بشأن تحديد العمر المثالي للمرأة لوضع مولودها الأول.


بينت نتائج هذه الدراسة ان أفضل عمر للمرأة لوضع مولودها الأول هو من 18 – 23 سنة ، حيث انها في هذه الفترة من العمر تكون وظيفة الانجاب عند المرأة في قمتها.

إضافة لذلك، تقل في هذا العمر المضاعفات الناتجة عن الحمل والولادة. وحسب قول الخبراء ان انجاب المرأة لطفلها الأول وهي دون الـ 18 عاما يعتبر أمرا محفوفا بالمخاطر. لأن جسم المرأة في هذا العمر لم يكتمل تماما وغير مهيئ لتحمل الاجهاد مثل الحمل والانجاب.

كما أن النساء الشابات يصبحن عرضة للإصابة بالكآبة وغيرها من الأمراض النفسية. كما أن انجاب الطفل الأول بعد بلوغ المرأة 30 سنة يشكل هو الأخر خطرا على حياة المرأة والمولود.

.

.

اقرء المزيد

هذا ما يحدث في دماغ المرأة بعد الحمل و الولادة

 الحمل و الولادة 

اكتشف العلماء ان دماغ المرأة يتعرض الى تغيرات غير قابلة للعودة بعد الحمل والانجاب.

توصل الى هذا الاكتشاف علماء جامعة كولومبيا البريطانية في كندا، لذلك ينصحون بضرورة أخذ هذه المسألة في الاعتبار عند وصف مستحضرات هرمونية للنساء في سن اليأس (بعد انقطاع الطمث).

ويقول العلماء ان كافة التغيرات التي تحصل في دماغ المرأة بعد فترة الحمل والانجاب تبقى ثابتة، أي لن يعود الدماغ الى حالته الأولى. لذلك يتغير تفكير المرأة ونظرتها، بعد وضع مولودها، الى الوسط المحيط.

بعد حصول هذه التغيرات يبدأ دماغ المرأة الشابة بإنتاج هرمون الاستراديول "estradiol" المسؤول عن جمال الإناث وهو شبيه بهرمون الاستروجين، في حين دماغ المرأة المتقدمة في العمر يبدأ بإنتاج هرمون إيسترون "Estrone" الذي هو أيضا شبيه بهرمون الاستروجين. عند زيادة مستوى هذا الهرمون في الدماغ تظهر أعراض مرض الزهايمر.

يؤكد العلماء ان العلاج بهرمون الاستروجين يمكن ان تكون له نتائج سلبية على الدماغ ، وقد يؤدي الى حدوث خلل في وظائفه وظهور اعراض مرض الزهايمر.

للتأكد من هذه الاستنتاجات، أجرى العلماء تجارب على الجرذان المخبرية، بينت نتائجها ان رد فعل الإناث كان مرتبطا بحملها وانجابها من عدمه. وقد تسبب هرمون إيسترون في حدوث خلل في وظائف دماغ الإناث "المسنة" التي حملت وانجبت.

.

.

اقرء المزيد

أول زراعة ناجحة لعضو ذكري و الاطباء يتفاجؤن بصاحبها

أول زراعة ناجحة لعضو ذكري 

ينتظر أول شخص في العالم، خضع لعملية ناجحة لزراعة قضيب ذكري، طفلا من شريكته، بعد أسابيع فقط من نجاح العملية، ما أثار استغراب الأطباء أنفسهم.

وقال "أندريه فان دير ميرفي" من جامعة "ستيلينبوش"، قائد فريق الأطباء خلال العملية الجراحية التي استمرت 9 ساعات في ديسمبر/كانون الأول الماضي، إنه لم يكن يتوقع أن الشخص الذي أجريت له العملية والبالغ من العمر 21 عاما من كيب تاون في جنوب أفريقيا، سيبدأ الجماع مع شريكته بعد 5 أسابيع فقط من إجراء العملية، وأن يسفر ذلك عن حمل صديقته بالفعل.

وحذر "فان دير ميرفي"، الذي أجري الجراحة في مستشفى كيب تاون Tygerberg، من أنه ما زال هناك خطر من إمكانية رفض الجسم للعضو الذكري الجديد، ما قد يظهر على شكل أعراض جلدية في البداية، لكنه أضاف: "في الوقت الراهن الجلد على ما يرام، ليس هناك رفض من الجسم للعضو، وكل الأمور تسير على نحو جيد ".

كان فريق الطبيب ميرفي يعمل على برنامج بحثي لزراعة العضو الذكري على مدى السنوات الخمس الماضية، وتم اختيار الحالة الأولى قبل ثلاث سنوات، وهو الشخص الجنوب أفريقي الذي أدت عملية طقوس ختان فاشلة إلى مشكلة في قضيبه، خفّضت من حجمه إلى سنتيمتر واحد فقط.

.

.

اقرء المزيد

خبراء يؤكدون! هذا الغذاء يقي الجلد من الانكماش والشيخوخة.

الانكماش والشيخوخة.

توصل الخبراء بعد دراسات عديدة الى ان الطماطم (البندورة) الاعتيادية تقي لجلد من الانكماش والشيخوخة.

من هذه النتائج يتضح انه لا يكفي تناول الطماطم كمادة غذائية،بل ويجباستخدامها في عمل المراهم المغذية للجلد.

استنتج علماء جامعة لندن البريطانية من نتائج الدراسة والاختبارات التي اجروها، ان الطماطم التي نتناولها كمادة غذائية، يمكن ان تساعد في تأخير عملية شيخوخة الجلد وانكماشه، حيث تبين ان المواد الموجودة في الطماطم تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، وبالضبط من تأثيرها السلبي.

إضافة لهذا تعتبر مادة "لاكوبين – lakopin" الموجودة بنسبة عالية في الطماطم احدى أقوى المواد المضادة لشيخوخة الجلد وتكوين التجاعيد.

تابع العلماء حالة جلد النساء، اللاتي اعمارهن 40 -60 سنة، المشتركات في التجارب التي استمرت ثلاثة اشهر، وقاموا بتقسيمهن إلى مجموعتين. المجموعة الأولى كانت تتغذى كما في الحالات الاعتيادية. المجموعة الثانية كانت تتناول الطماطم أو معجون الطماطم يوميا.

بينت نتائج هذه التجارب ان جلد النساء في المجموعة الثانية اصبح أقل تأثرا بالأشعة فوق البنفسجية بنسبة تصل الى 50 بالمائة، وهذا خير برهان على ان تناول الطماطم يوميا يقي الجلد من الشيخوخة.

.

.

اقرء المزيد

مرضي السكري و رمضان .فوائد و نصائح

مرضي السكري 

ربما يختلف النمط الغذائي لمريض السكري أثناء الصيام عن النمط الطبيعي، لكن من المهم الاحتفاظ بالتوازن في تناول الطعام، بحيث يشمل أطعمة من كافة أنواع الغذاء، مع عدم الإفراط في الأكل.

وبالنسبة لمرضى السكري الراغبين في صيام شهر رمضان يتعين عليهم قبل البدء بالصوم استشارة الطبيب الخاص بهذا المرض الذي يمكنه تقديم النصح للمريض عن كيفية تعاطى أدوية السكري وكيفية الحفاظ على السيطرة الجيدة على المرض خلال الصيام، فمثلا قد ينصح الطبيب المريض بتغيير وقت تعاطى الدواء أو نوعه أو جرعته، لضمان السيطرة الجيدة على مستويات الجلوكوز في الدم.

أيضا من المفيد أن تشمل قائمة مأكولات مرضى السكري على أطعمة بطيئة الامتصاص (ذات المؤشر السكري المنخفض) مثل الأرز "البسمتي" وخبز "بيتا" والبقوليات بمختلف أنواعها، في وجبة السحور قبيل بدء الصوم، حيث يساعد اختيار هذه الأنواع من الطعام على الشعور بالشبع والحفاظ على توازن أكبر في مستويات الجلوكوز في الدم أثناء فترة الصوم.

كما ينبغي أيضا إضافة الفواكه والخضراوات والسلطة إلى وجبة السحور، وعند الإفطار يفضل تناول كميات صغيرة جدا من الأطعمة السكرية والدسمة مثل الحلوى والكعك وغيرها، كما يفضل استخدام كمية أقل من الزيت في الطبخ، والأفضل شوي الطعام أو قليه قليا جافا بواسطة مقلاة غير لاصقة.

بالإضافة إلى ذلك يفضل تناول مشروبات كثيرة خالية من السكر والكافين لتجنب الإصابة بالجفاف، مثل العصائر المركزة التي يضاف إليها الماء، أو عصائر الفواكه أو الماء أو المشروبات التي تحتوي على الحليب.

تنبيهات هامة يجب على مرضى السكري تذكرها

من المهم اختبار مستويات الجلوكوز في الدم يوميا لأنها قد تنقص كثيرا خلال فترة الصيام، خاصة إذا كان المريض يعالج بواسطة الأنسولين أو بعض أدوية مرض السكري الأخرى.

وعند المعاناة من أعراض مثل الشعور بالارتجاف والتعرق، يجب الإفطار في الحال واستشارة الطبيب، مع تناول العلاج الاعتيادي مثل أقراص الجلوكوز أو العصير السكري، أو جلوكوجيل، ويفضل تناول وجبة خفيفة مثل شطيرة أو طبق من رقائق الحبوب.

وإذا اضطر المريض إلى الإفطار لأي سبب ما، فعليه الاستمرار في تناول الوجبات كالمعتاد في ذلك اليوم، ويمكن الصوم لاحقا عوضا عن ذلك اليوم في يوم آخر أو التبرع بالوجبات للمحتاجين.

وفي حالات الإصابة بالسكري من النوع الأول، هناك أيضا خطر ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم كثيرا (ما يعرف بكثرة سكر الدم) مما ينتج عنه تراكم الكيتونات، ويحتمل أن يؤدي ذلك إلى حالة خطيرة تعرف بالحماض الكيتوني، وتشمل أعراض ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم الشعور بالعطش الشديد والتبول بكميات كبيرة أو التعب الشديد.

وإذا بقى مستوى الجلوكوز في الدم مرتفعا م

ع المعاناة من هذه الأعراض، فيجب استشارة الطبيب فورا.

الخلاصة

- في البداية التحدث مع الطبيب الخاص بالمرض في حالة التخطيط للصيام.

- مراجعة مستويات الجلوكوز في الدم كثيرا

- اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع.

- إضافة الأطعمة البطيئة الامتصاص وذات المؤشر السكري المنخفض لقائمة الطعام.

- عدم الإفراط في تناول الأطعمة السكرية والدسمة.

- عند الإفطار يجب التأكد من تناول مشروبات كثيرة خالية من السكر والكافين لتجنب الإصابة بالجفاف.

.

.

اقرء المزيد

لماذا لا يعيش الرجال طويلا مثل النساء.اخيرا اجاب العلماء

أخيرا أجاب العلماء على السؤال المحير، وهو لماذا لا يعيش الرجال في المتوسط 

طويلا مثل النساء؟ حيث أظهرت دراسة جديدة أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ولذلك يتعرضون للموت مبكرا

وتناولت الدراسة بعيدة المدى، التي أجراها باحثون في علم الشيخوخة من مدرسة ديفيس التابعة لجامعة جنوب كاليفورنيا (USC) في الولايات المتحدة، تناولت التدقيق في أعمار الأشخاص الذين ولدوا بين عامي 1800 و 1935 في 13 دولة متقدمة.


وبحثت الدراسة معدلات الوفيات بين البالغين، الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما، ووجد فريق البحث أنه من بين الأفراد الذين ولدوا بعد عام 1880، انخفضت معدلات وفيات الإناث بنسبة 70% أكثر من الذكور، وعندما حلل الباحثون معدلات الوفاة الناجمة عن الأمراض المرتبطة بالتدخين وأمراض القلب والأوعية الدموية، وجدوا أن هذه العوامل تكاد تكون السبب الرئيسي للغالبية العظمى من الوفيات بين الرجال البالغين أكثر من 40 عاما.


ويعد ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول والتدخين من عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب، ومع ذلك، وخلافا للاعتقاد السائد بأن التدخين هو السبب الرئيسي، وجد الباحثون أن نسبة التدخين بلغت 30% فقط من الفرق في معدل الوفيات بين الرجال والنساء بعد عام 1890.


الجدير بالذكر أن الدراسة وجدت أن حوالي 610 آلاف شخص يموتون من أمراض القلب في الولايات المتحدة كل عام، وهذا يمثل 1 من كل 4 حالات وفيات، وفقا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، ويقال أن أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة بالنسبة للأشخاص من معظم الأعراق.


.

.

أيضا تسببت أمراض القلب والأوعية الدموية في أكثر من 4 ملايين حالة وفاة في أوروبا (وهذا يمثل 47% من مجموع الوفيات هناك)، وفقا للجمعية الأوروبية لأمراض القلب. وذكرت هذه الجمعية أن الأمراض القلبية تكلف اقتصاد الاتحاد الاوروبي تقريبا 196 مليار يورو في العام.

اقرء المزيد

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!

سألت إمرأة حامل طبيبها
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض
مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.
الخلاصة:
الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة
يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب

.

.

اقرء المزيد

الحكمة من تحدير و نهي الرسول من النوم علي جنابة

br />

;

الحكمة من تحدير و نهي الرسول من  النوم علي جنابة

أن كلام الرسول صحيح وكما نعلم جميعا أن الرسول لا ينطق عن الهوى ,

ومن أضرار النوم علي جنابة ألام الظهر الشديدة المؤلمة ويحدث ذلك نتيجة جفاف لسائل المحيط بالعمود الفقري وبالتالي الغضروف ومما يؤدي إلي تأكل عظام الغضروف ,
وأوضح أنه من خلال حركتك واغتسالك ووضوئك يتم تجديد الدورة الدموية لديك ويصل الدم إلي جميع أجزاء الجسم وخاصة المخ , وكان الرسول أيضا لا ينام علي جنابة أبدا فكان يغتسل ويتوضأ , وإذا أراد تأخير الغسل إلي الفجر كان يتوضأ .
وهناك سبب روحاني أخر لا يعرفه الكثير .............
فحين ننام تصعد أرواحنا جميعا لتسجد تحت عرش الله عز وجل فهل يجوز أن تسجد الأرواح لله عز وجل وهي غير متوضئة وإما أن تصعد أرواحنا وتعود عندما نستيقظ وإما تصعد ولا تعود مرة أخري وحينها يكون قد توفي الإنسان وذهب إلي خالقه .
وكان الرسول صلي الله عليه وسلم لا يترك كبيرة أو صغيرة إلا وذكرها ,
فقد كان العرب قديما عندما تكون المرأة في الحيض كانوا يعاملونها كأنها شئ مقزز ولكن رسول الله,
كانت السيدة عائشة في حيضها فاخذها الرسول وظل يقبلها حتي لا يجعلها تشعر بأنها شئ مكروه .
كم أنت عظيم يا رسول الله ……

br />
.

.

اقرء المزيد

رضاعة الام حولين كاملين بين الدين و العلم الحديث

رضاعة الام حولين كاملين 

يقول تعالى (والوالدات يرضعن أولادهن حولينِ كاملين لمن أراد أن يُتمَّ الرضاعة وعلى المولود له رزقهن وكسوتهن بالمعروف 

لا تكلف نفس إلا وسعها لا تُضار والدةٌ بولدها ولا مولودٌ له بولده وعلى الوارث مثلُ ذلك فإن أرادا فصالاً عن تراضٍ منهما 

وتشاورٍ فلا جُناح عليهما وإن أردتم أن تسترضعوا أولادكم فلاجناح عليكم إذا سلّمتم ما آتيتم بالمعروف واتقوا الله وأعلموا أن 

الله بما تعملون بصير) [البقرة :233] .

إذا علمنا أن مدة الرضاعة المعتبرة شرعـًا هي ما كان في الحولين ، فهل لذلك من حكمة أو علة طبية ؟

ذكر كتاب (نلسون) - وهو أحد المراجع المشهورة في طب الأطفال - في طبعته عام 1994م : أن الأبحاث الحديثة أظهرت دعلاقة 

ارتباطية قوية بين عدد ومدة الرضاعة من ثدي الأم وبين ظهور مرض السكري من النوع الأول في عدد من راسات على الأطفال

 في من النرويج والسويد والدنمارك ، وعلل الباحثون ذلك بأن لبن الأم يمد الطفل بحماية ضد عوامل بيئية تؤدي إلى تدمير خلايا 

بيتا البنكرياسية في الأطفال الذين لديهم استعداد وراثي لذلك ، وأن مكون الألبان الصناعية وأطعمة الرضع تحتوي على مواد 

كيميائية سامة لخلايا بيتا البنكرياسية ، وأن ألبان البقر تحتوي على بروتينات يمكن أن تكون ضارة لهذه الخلايا ، كما لوحظ يضـًا 

في بعض البلدان الأخرى أن مدة الرضاعة من الثدي تتناسب عكسيـًا مع حدوث مرض السكري ؛ لذلك ينصح الباحثون الآن إطالة

 مدة الرضاعة من ثدي الأم للوقاية من هذا المرض الخطير ، وللحفاظ على صحة الأطفال في المستقبل ، وبناءً على الحقائق 

برزت في السنوات الأخيرة نظرية مفادها أن بروتين لبن البقر يمكن أن يحدث تفاعلاً حيويـًا مناعيـًا يدؤي إلى تحطيم خلايا بيتا 

البنكرياسية التي تفرز الأنسولين ، ويعضد هذه النظرية وجود أجسام مضادة بنسب مرتفعة لبروتين لبن البقر في مصل الأطفال

 المصابين بداء السكري بالمقارنة معالأطفال غير المصابين بالمرض كمجموعة مقارنة .

وفي دراسة حديثة منشورة في مجلة السكري في يناير 1998م استخلص الباحثون أن البروتين الموجود في لبن الأبقار يعتبر 

عاملاً مستقلاً في إصابة بعض الأطفال بمرض السكري بغض النظر عن الاستعداد الوراثي .

وفي دراسة حديثة منشورة في فبراير 1998م في جريدة (المناعة) أشار المؤلفون إلى أن تناول لبن الأبقار وبعض الألبان 

صناعية كبديل للبن الأم يؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بمض السكري في هؤلاء الأطفال ، وقد أجريت هذه الدراسة على أطفال 

صغار السن حتى الشهر التاسع من العمر ، ولهذا نصح المؤلفون بإطالة مدة الرضاعة الطبيعية .

وفي دراسة مشابهة منشورة في مجلة (السكري) في يناير 1994م أوضح الباحثون وجود ارتباط قوي بين تناول منتجات الألبان 

الصناعية (خاصة لبن الأبقار) في السن المبكرة حتى العام الأول من العمر وازدياد نسبة الإصابة بمرض السكري .

وفي دراسة أجريت بقسم الباطنية سنة 1995م تحت إشرافي وجدنا أن الأجسام المناعية المضادة للبن الأبقار وجدت في مصل 

الأطفال الذين تناولوا لبن الأبقار حتى نهاية العام الثاني ، أما الأطفال الذين تناولوا لبن الأبقار بعد عامين من العمر فلم يتضح

 فيهم وجود هذه الأجسام المناعية ، مما يظهر جليـًا حكمة القرآن الكريم للرضاعة بعاملين كاملين .

لكن لماذا يسبب لبن الأبقار هذا الضرر قبل العام الثاني ، بينما يزول بعد هذه المدة ؟

في دراسة أجريت بفنلندا عام 1994م منشورة في مجلة (المناعة الذاتية) .

يقول المؤلفون : إن بروتين لبن الأبقار يمر بحالته الطبيعية من الغشاء المبطن للجهاز الهضمي نتيجة عدم اكتمال نمو هذا 

الغشاء من خلال ممرات موجودة فيه ، حيث إن أنزيمات الجهاز الهضمي لا تستطيع تكسير البروتين إلى أحماض أمينية ، ولذلك 

يدخل بروتين لبن الأبقار كبروتين مركب ، مما يحفز على تكوين أجسام مناعية داخل جسم الطفل .

وتشير المراجع الحديثة إلى أن الإنزيمات والغشاء المبطن للجهاز الهضمي وحركية هذا الجهاز وديناميكية الهضم والامتصاص

 لا يكتمل عملها بصورة طبيعية في الأشهر الأولى بعد الولادة ، وتكتمل تدريجيـًا حتى نهاية العام الثاني .

ومجموع هذه الأبحاث يشير إلى أنه كلما اقتربت مدة الرضاعة الطبيعية من عامين كلما قل تركيز الأجسام المناعية الضارة 

بخلايا بيتا البنكرياسية التي تفرز الأنسولين ، ولكما بدأت الرضاعة البديلة ، وخاصة بلبن الأبقار في فترة مبكرة بعد الولادة كلما

 ازداد ركيزالأجسام المناعية الضارة في مصل الأطفال .

وفي إشارة علمية دقيقة أخرى للقرآن الكريم نراه يحدد مدة الرضاعة بما يقرب من الحولين ، كما جاء في الآية رقم (14) في

 سورة [لقمان]: (ووصينا الإنسان بوالديه حملته أمه وهنـًا على وهن وفصاله في عامين) ، والآية (15) في سورة [الأحقاق] : 

(حملته أمه كرهـًا ووضعته كرهـًا وحمله وفصاله ثلاثون شهرا) ، ويُفهم من هذا أن إرضاع الحولين ليس حتمـًا ، بل هو التمام ،

 ويجوز لاقتصارعلى ما دونه ، كما أشارت الأحكام الإسلامية الخاصة بالرضاعة إلى ذلك ، اعتماداً على قوله تعالى : (فإن أرادا

 فصالاً عن تراضٍ منهما وتشاورٍ فلا جناح عليهما…) الآية [البقرة : 233] .

يقول ابن كثير ، رحمه الله ، أي فإن اتفق والدا الطفل على فطامه قبل الحولين، ورأيا في ذلك مصلحة له وتشاورا في ذلك وأجمعا

 عليه ، فلا جناح عليهما في ذلك ، فيؤخذ منه أن انفراد أحدهما بذلك دون الآخر لا يكفي ، ولا يجوز لواحد منهما أن يستبد بذلك 

من غير مشاورة الآخر . قاله الثوري وغيره .

وهذا فيه احتياط للطفل والتزام للنظر في أمره ، وهو من رحمة الله بعباده ، حيث حجر على الوالدين في تربية طفلهما ، 

وأرشدهما 

إلى 

ما يصلحهما ويصلحه .

وهكذا يتضح جليـًا حكمة تحديد الرضاعة بحولين كاملين في إشارة علمية دقيقة من القرآن الكريم ، وجاءت الأبحاث العلمية 

الحديثة لتؤكد ولتبرهن على صدق وإعجاز ما أخبر به القرآن الكريم ، منذ أكثر من ألف وأربعمائة عام . قال تعالى : (سنريهم 

آياتنا في الآفاق وفي أنفسهم حتى يتبين لهم أنه الحق أو لم يكف بربك أنه على كل شيء شهيد)وهكذا يتضح جليا حكمة تحديد 

الرضاعة بحولين كاملين في إشارة علمية دقيقة من القرآن الكريم ، وجاءت الأبحاث العلمية الحديثة لتبرهن على صدق إعجاز 

ما أخبر به القرآن الكريم منذ أكثر 

من ألف وأربعمائة عام.

سبحان الله و بحمده سبحان ربي العظيم.

.

.

اقرء المزيد

هذا ما يحدث عند مصافحة الرجل للمرأة

مصافحة الرجل للمرأة

مصافحة الرجل للمرأة  بين الشرع و العلم الحديث 

. عن عائشة -رضي الله عنها-: أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: «كان يمتحن من 

هاجر إليه من المؤمنات بهذه الآية بقول الله» ﴿يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ إِذَا جَاءكَ الْمُؤْمِنَاتُ يُبَايِعْنَكَ﴾

[الممتحنة: 12]. قال عروة: قالت عائشة: فمن أقرأ بهذا الشرط من المؤمنات، قال لها 

رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (قد بايعتك كلاما، ولا والله ما مست يده يد امرأة قط

 في المبايعة، ما يبايعهن إلا بقوله: قد بايعتك على ذلك ).

مصافحة الرجل للمرأة الأجنبية حرام لا يجوز ومن الأدلة على ذلك ما جاء في حديث 

معقل بن يسار رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " لأن يُطعن 

في رأس أحدكم بمخيط من حديد خير له من أن يمسّ امرأة لا تحلّ له . " رواه الطبراني

 وصححه الألباني في صحيح الجامع 5045

يوكد  علم التشريح الحديثان هناك خمسة ملايين خلية في الجسم تغطى السطح .. كل 

خلية من هذه الخلايا تنقل الأحاسيس فإذا لامس جسم الرجل جسم المرأة سرى بينهما 

اتصال يثير الشهوةوأضاف قائلا علم التشريح : حتى أحاسيس الشم فالشم قد ركب 

تركيبا يرتبط بأجهزة الشهوة فإذا أدرك الرجل أو المرأة شيئا من الرائحة سرى ذلك في

 أعصاب الشهوةوكذلك السماع وأجهزة السمع مرتبطة بأجهزة الشهوة فإذا سمع الرجل 

او سمعت المرأة مناغمات من نوع معين كأن يحدث نوع من الكلام المتصل بهذه الامور 

أو يكون لين في الكلام من المرأة فإن كله يترجم ويتحرك إلى أجهزة الشهوة !

وهذا كلام رجال التشريح المادى من الطب يبينونه ويدرسونه تحت أجهزتهم وآلاتهم

ونحن نقول سبحان الله الحكيم الذي صان المؤمنين و المؤمنات فأغلق عليهم منافذ 

لشيطان وطرق فساده 

.

.

قال تعالى : ( قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ )النور 30

اقرء المزيد

الخنزير..لمادا لا يعتبر كغيره من الحيوانات و ما الحكمة من تحريمه !

الخنزير..لمادا لا يعتبر كغيره من الحيوانات و ما الحكمة من تحريمه !

إن الله سبحانه وتعالى أمرنا بذلك في غير آية من آيات القرآن .. ولكن ماهو الهدف وما المصلحة من هذا التحريم …؟؟
هذه هي الآيات التي حرم الله سبحانه وتعالى فيها على المسلمين أكل لحم الخنزير …
أورد النص القرآني تحريم لحم الخنزير في أربعة مواضع :
1ـ قوله تعالى :
"إِنَّمَا حَرَّمَ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةَ وَالدَّمَ وَلَحْمَ الْخِنْزِيرِ وَمَا أُهِلَّ بِهِ لِغَيْرِ اللَّهِ فَمَنِ اضْطُرَّ غَيْرَ بَاغٍ وَلا عَادٍ فَلا إِثْمَ عَلَيْهِ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ" (البقرة:173
2 ــ و قوله تعالى :
"حُرِّمَتْ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةُ وَالدَّمُ وَلَحْمُ الْخِنْزِيرِ وَمَا أُهِلَّ لِغَيْرِ اللَّهِ بِهِ وَالْمُنْخَنِقَةُ وَالْمَوْقُوذَةُ وَالْمُتَرَدِّيَةُ وَالنَّطِيحَةُ وَمَا أَكَلَ السَّبُعُ" )المائدة:3
3 ــ و قوله تعالى:
"قُلْ لا أَجِدُ فِي مَا أُوحِيَ إِلَيَّ مُحَرَّماً عَلَى طَاعِمٍ يَطْعَمُهُ إِلَّا أَنْ يَكُونَ مَيْتَةً أَوْ دَماً مَسْفُوحاً أَوْ لَحْمَ خِنْزِيرٍ فَإِنَّهُ رِجْسٌ أَوْ فِسْقاً أُهِلَّ لِغَيْرِ اللَّهِ بِهِ فَمَنِ اضْطُرَّ غَيْرَ بَاغٍ وَلا عَادٍ فَإِنَّ رَبَّكَ غَفُورٌ رَحِيمٌ" )الأنعام:145
4ـ و قوله تعالى :
"إِنَّمَا حَرَّمَ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةَ وَالدَّمَ وَلَحْمَ الْخِنْزِيرِ وَمَا أُهِلَّ لِغَيْرِ اللَّهِ بِهِ فَمَنِ اضْطُرَّ غَيْرَ بَاغٍ وَلا عَادٍ فَإِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ) "النحل5 .

.

.


الخنزير:هو حيوان سبعي بهمي، لحمي عشبي، وهو آكل لكل شيء؛ القمامة الفضلات والنجاسة، وهو مفترس إذ يأكل الجرذان و الفئران، و أيضا الجيف حتى جيف أقرانه. وهنا تكمن فوائده فهو يخلص الأرض من القذارة فهو عبارة عن مكنسة حيوانية، و مضاره بالأمراض التي يحملها الخنزير داخل جسده إذ يبلغ عددها (450) مرضا ، (57) منها طفيلي ينتقل للإنسان ويقتله، وهو المصدر الرئيسي للأمراض الوبائية، إذ يحتوي جسده على (27) مرض وبائي.

أيضاً يساهم لحم الخنزير بتصلب الشراين إذ يحتوي على كمية عالية جداً من الكولسترول على خلاف باقي الحيوانات، ويؤدي إلى العقم، تليف الكبد، السرطانات المختلفة.

الأمراض الفيروسية التي يسببها لحم الخنزير

1.فيروس نبا: في ماليزيا عام 1998 تعرف العالم إلى هذا الفايروس المميت، أعراضه تشبه أعراض الإنفلونزا، يعتقد الأطباء أن الفايروس أصاب خفاش الفواكه والذي بدوره نقله إلى الخنازير، فتوفى 117 مصابا. أثبتت المتابعات الطبية أن جميع المصابين كانت لهم علاقة وطيدة بالخنازير، تبعاً لذلك قامت الدوائر الصحية في ماليزيا بقتل مليون خنزير.


2.فيروس التهاب الدماغ الياباني (Japanese encephalitis): أصابالطيور و انتقل بواسطة البعوض إلى الخنازير، وبذلك أصاب مربيي الخنازير في شرق آسيا، يسبب هذا الفيروس التهاب الدماغ في الإنسان، وفي بعض الحالات يكون ميتا.

3. فيروس التهاب الدماغ والقلب (encephalomyocarditis): الخنازير تتغذى على الجرذان و الجران عبارة عن مستودع لهذا الفيروسالخطير فتنتقل العدوى من الجرذان إلى الخنازير إلى الإنسان، والذي يسبب التهاب في الدماغ والقلب، مما يودي بحياة المصابين.

الأمراض البكتيرية التي يسببها لحم الخنزير

1.بكتيريا السلمونيا (salmonellosis): التيفوئيد، بارا التيفوئيد، التسمم الغذائي، من الأمراض التي تسببها السلمونيا.

2.بكتيريا الحمرة الخبيثة: من اللحاميين و الدباغين تنتقل هذه البكتيريا الخبيثة، تكون على شكل لوحة حمراء، حارقة للأيدي، تصاحبها ارتفاع في درجات الحرارة، قشعريرة و التهاب الأوعية اللمفاوية. هذه الأمراض بالإضافة إلى الديدان المفلطحة، الشريطية، الخيطية والأسطوانية التي ينقلها هذا الحيوان الرجس إلى الإنسان.


بعد هذا كله فإننا نقف أمام معجزة من معجزات التشريع، فتبارك الذي قال: (وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَآئِث). اكتشاف العلم لهذه الحقائق حول لحم الخنزير يثبت التطابق بين ديننا و الحقائق العلمية الحديثة.

اذِن لماذِا حرم الله تعالي لحم الخنزير؟

الاجابة

{لَا يُسْأَلُ عَمَّا يَفْعَلُ وَهُمْ يُسْأَلُونَ }الأنبياء23
لا يجب على المسلم أن يعلم الحكمه من كل فعل من أفعال رب العزة سبحانه وتعالىولكن عليه التصديق والإيمان بان الله سبحانه يعلمنا أكثر مما نعلم أنفسنا وهو لن يبعدنا عن شئ إلا لانه ضار لنا ولن يقربنا من شئ إلا وهو خير لنا هذا ما جاء به رسول الله من أوامر ربه
كما قال جل جلاله
{الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الرَّسُولَ النَّبِيَّ الأُمِّيَّ الَّذِي يَجِدُونَهُ مَكْتُوباً عِندَهُمْ فِي التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ يَأْمُرُهُم بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَاهُمْ عَنِ الْمُنكَرِ وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَآئِثَ وَيَضَعُ عَنْهُمْ إِصْرَهُمْ وَالأَغْلاَلَ الَّتِي كَانَتْ عَلَيْهِمْ فَالَّذِينَ آمَنُواْ بِهِ وَعَزَّرُوهُ وَنَصَرُوهُ
وَاتَّبَعُواْ النُّورَ الَّذِيَ أُنزِلَ مَعَهُ أُوْلَـئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ }الأعراف157

للميد تابع هدا الفيديو

اقرء المزيد

ختان الذَّكر وختان الانثي بين الشريعة و الطب

 ختان الذَّكر وختان الانثي بين الشريعة و الطب

 ختان الذَّكر وختان الانثي بين الشريعة و الطب

تعريف الختان 

الختان اصطلاحًا: هو للذَّكَر: قَطْع الجلدة الساتِرة للحَشَفة، وللأُنثى: قَطْع جزء من اللَّحمة المسمَّاة بالبَظر، والتي تقَع في أعلى 

الفَرْج فوق مخرَج البول

الختانُ خصلةٌ من خِصال الفِطرة السَّليمة، يقول رسولُ الله صلَّى الله عليه وسلَّم [الفطرةُ خمسٌ: الخِتان والاِستِحداد ونتف الإبط 

وقصُّ الشَّارب وتقليم الأظفار] (رَواه البُخاري ومُسلِم).

والختانُ لغةً هو مَصدرُ خَتَن أي قَطَع؛ أمَّا الختانُ شرعاً فهو إزالةُ قطعةٍ من الجلد تغطِّي الحشفة، والحشفةُ هي رأسُ القَضيب 

عندَ الذكر.

وبذلك يتخلَّصُ الجسمُ من مَخبأٍ للأوساخ والجَراثيم والفطريَّات، والنَّجاسَة والرَّوائح الكَريهَة. وقد ثَبت في العَديد من الدِّراسات 

الطبِّية أنَّ التهاباتِ الجهاز البولِي في الذُّكور، صِغاراً وكباراً، تَزداد نسبتُها زيادةً ملحوظة في غَير المختونين، وأنَّ عدوى 

الأمراض المنقولَة جنسياً كالزُّهري والسَّيلان وحتَّى الإيدز تكون في غير المختونين أكثرَ بكَثير منها في المختونين. كما أنَّ الختان

 يُسهِّل على الذكر العناية بنَظافة القَضيب.

هذا فضلاً عمَّا هو معروفٌ منذ زمن بعيد من أنَّ ختانَ الذُكورَ يُقلِّل من سَرطان القَضيب عندَ الرِّجال ومن سرطان عنق الرَّحِم عندَ 

زوجاتهم. ومن هنا أصبحَ كثيرٌ من غير المُسلمين في الغَرب يُقدِمون على الاختتان لما يُحَقَّقه من هذه المنافِع الصحِّية.

أمَّا ختانُ الأنثى أو ما يُدعى الخِفاض فالأحاديث الوارِدَة فيه لم يصحُّ منها شيءٌ يدلُّ على الوُجوب، وهو يتفاوت ما بين قَطع جُزءٍ 

من حَشفة البظر عندَ الأنثى إلى تَشويهٍ شَديد في الأعضاء التناسليَّة للمرأة بقَطع الأشفار والبَظر أو ما يُدعى الخِفاضَ الفرعونِي. 

ولهذا النَّوع الأخير مُضاعفاتٌ سيِّئة يلخِّصها الأطبَّاء فيما يلي:

(1) تَشويه شَديد للعُضو يترك آثاراً سيِّئة على المرأة، كالشُّعور بالاكتِئاب والتوتُّر والقلق.

(2) إِضعاف المتعَة الجنسيَّة عندَ المرأة، وهذا ما قد يُفسِد الحياةَ الزَّوجيَّة بين الزَّوجين.

(3) قد يؤدِّي هذا الخِتان إلى التلوُّث ودخول الجَراثيم إلى حوض المرأة بالآلات غير المعقَّمة التي يَستخدِمها الجهلةُ في أماكِن 

غير صحِّية.

(4) قد يكون هذا الخِتانُ سَبباً في العُقم أو صعوبَة الولادة.

(5) قد يترك هذا الخِتانُ آثاراً سلبيَّة على الجهاز البَولي عندَ المرأة.


.

.




وبناءً على ما تقدَّم، أصبحَ واضِحاً أنَّ ختان الأنثى ليس من الشَّرع الإسلامي في شيء، ولا هو بواجبٍ ولا بسنَّة. وهذا ما ذهبَ 

إليه أكثرُ العُلماء. وحتَّى العلماء الذين أجازوا ختانَ الأنثى، لم يُقرُّوا مَشروعيةَ الأنواع الجائِرَة منه.

فوائد الختان

ختان الرجل و مرض اليدز
أظهرت دراسات حديثة أهمية الختان في تقليل خطر الإصابة بفيروس الأيدز بنسبة النصف، حيث بينت ذلك دراسة أجريت سنة 

2006 في أفريقيا. وقد أقرت منظمة الصحة العالمية في مارس 2007 الختان رسمياً كوسيلة للوقاية من مرض الايدز. كما طالب 

خبراء صحة من جنوب إفريقيا في شهر حزيران 2007 بإعداد برنامج للختان الجماعي، بعد أن أظهرت الدراسات أن الختان 

يقلص من معدل الإصابة بالفيروس المتسبب في الإيدز بنسبة 60%.حيث أن الدعوة ركزت على المواليد الذكور الجدد في

 المستشفيات العامة في جنوب أفريقيا

ختان الرجل وسرطان القضيب

أثبتت دراسات عديدة أن نسبة الإصابة بسرطان القضيب لدى الرجال المختونين (و خصوصاً من تم ختانهم في مرحلة الطفولة) تقل

 بنسبة ثلاثة أضعاف مقارنة مع غير المختونين.

قال الدكتور محمد علي البار (عضو الكليات الملكية للأطباء بالمملكة المتحدة ـ مستشار قسم الطب الإسلامي مركز الملك فهد 

للبحوث الطبية جامعة الملك عبدالعزيز بجدة ) في كتابه الختان :

" إن ختان الأطفال المواليد ( أي خلال الشهر الأول من أعمارهم ) يؤدي إلى مكاسب صحية عديدة أهمها :

1- الوقاية من الالتهابات الموضعية في القضيب : الناتجة عن وجود القلفة ويسمى ضيق القلفة ويؤدي إلى حقب البول 

والتهابات حشفة القضيب وهذه كلها تستدعي إجراء الختان لعلاجها ، أما إذا أزمنت فإنها تعرض الطفل المصاب لأمراض عديدة 

في المستقبل من أخطرها سرطان القضيب .

2- التهابات المجاري البولية : أثبتت الأبحاث العديدة أن الأطفال غير المختونين يتعرضون لزيادة كبيرة في التهابات المجاري 

البولية .وفي بعض الدراسات بلغت النسبة 39 ضعف ما هي عليه عند الأطفال غير المختونين ، وفي دراسات أُخرى كانت النسبة 

عشرة أضعاف ، وفي دراسات أُخرى تبين أن 95 بالمائة من الأطفال الذين يعانون من التهابات المجاري البولية هم من غير

 المختونين بينما كانت نسبة الأطفال المختونين لا تتعدى 5 بالمائةوالتهابات المجاري البولية في الأطفال خطيرة في بعض الأحيان.

 ففي دراسة ويزويل على 88 طفلاً أصيبوا بالتهابات المجاري البولية 

كان لدى 36 بالمائة منهم نفس البكتريا الممرضة في الدم ، وعانى ثلاثة من هؤلاء من التهاب السحايا ، و أُصيب اثنان بالفشل 

الكلوي ، ومات اثنان آخران بسبب انتشار الميكروبات الممرضة في الجسم .

3- الوقاية من سرطان القضيب : قد أجمعت الدراسات على أن سرطان القضيب يكاد يكون منعدماً لدى المختونين بينما نسبته

 لدى غير المختونين ليست قليلة ، ففي الولايات المتحدة فإن نسبة الإصابة بسرطان القضيب لدى المختونين صفر بينما هي 2.2 

من كل مائة ألف من السكان غير المختونين . وبما أن أغلبية السكان في الولايات المتحدة هم من المختونين فإن حالات 

السرطان هناك في حدود 750 إلى ألف حالة كل سنة ولو كان السكان غير مختونين لتضاعف العدد إلى ثلاثة آلاف حالة ، وفي 

البلاد التي لا يُختن فيها مثل الصين ويوغندا وبورتوريكو فإن سرطان القضيب يشكل ما بين 12 إلى22 بالمائة من مجموع 

السرطانات التي تصيب الرجال . وهي نسبة عالية جداً .

4- الأمراض الجنسية : لقد وجد الباحثون أن الأمراض الجنسية التي تنتقل عبر الاتصال الجنسي (غالباً بسبب الزنا واللواط ) 

تنتشر بصورة أكبر وأخطر لدى غير المختونين ، وخاصة الهربس ، والقرحة الرخوة والزهري ، والكانديدا ، والسيلان ، والثآليل 

الجنسية وهناك أبحاث عديدة حديثة تؤكد أن الختان يقلل من احتمال الإصابة بالإيدز بنسبة أعلى من قرنائهم من غير المختونين 

ولكن ذلك لا ينفي أن المختون إذا تعرض للعدوى نتيجة اتصال جنسي بشخص مصاب بالإيدز قد يصاب بهذا المرض الخطيروليس 

الختان واقياً منه ، وليست هناك وسيلة حقيقة للوقاية من هذه الأمراض الجنسية العديدة سوى الابتعاد عن الزنا والخنا واللواط 

وغيرها من القاذورات (وبهذا نعلم حكمة الشريعة الإسلامية بتحريم الزنا واللواط ...) .

5- وقاية الزوجة من سرطان عنق الرحم : لاحظ الباحثون أن زوجات المختونين أقل تعرضاً للإصابة بسرطان عنق الرحم من 

غير المختونين ..

اقرء المزيد

الفوائد السحرية لفاكهة الرمان

الفوائد السحرية لفاكهة الرمانة توضيحية

فاكهة الرمان و فوائدها

تعتبر فاكهة الرمان من الفواكه الخريفية لذيذة الطعم، بذوره حمراء محاطة بقشرة بيضاء و فوائد الرمان الصحية معروفة منذ القدم 

لدى العديد من الشعوب ، حيث كان البابليون يقومون بتناول بذور الرمان قبل الذهاب للمعارك،وقد عرف الفراعنة قتل ديدان البطن 

بواسطة حرق قشور الرمان وخلطها بالعسل. وقد أظهرت العديد من الدراسات الحديثة فوائد الرمان المذهلة و لا يخفى أن فاكهة الرمان 

ذكرت في كتاب الله ثلاث مرات و يروى فيها حديث عن رسول الله صلى الله عليه و سلم يمتدح فيه الرمان “ما مِن رُمَّانٍ من رُمَّانِكم 

هذا إلا وهو مُلقَّحٌ بحبَّةٍ من رُمَّانِ الجَنَّةِ“.

فوائد الرمان

الرمان و علاج أمراض القلب والأوعية الدموية

أظهرت العديد من الدراسات أن الاستهلاك المنتظم لعصير الرمان قد يمنع بعض مخاطر أمراض القلب والشرايين . وأظهرت دراسة 

سريرية انخفاضا في آفات تصلب الشرايين لدى الأشخاص الذين يستهلكون عصير الرمان كما أن استهلاك عصير الرمان يحسن 

الدورة الدموية في الشرايين.ويقول الباحثون إن الإنسان الذي يحتسي نصف كوب على الأقل من عصير الرمان في اليوم يقلل من 

احتمالات إصابته بتجلط شرايين أو الإصابة بأمراض القلب وتظهر الابحاث أيضا أن تناول بذور الرمان وشرب عصيره، يمكن أن 

تزيد من مستويات الأكسجين إلى القلب 0

الرمان يحارب السرطان


- يساعد الرمان على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ومن المعلوم أن الكوليسترول ضار جدًا للجسم ويسبب مشاكل جنسية 

للرجال ويسبب أيضًا أمراض تصلب الشرايين والقلب.

- يعمل الرمان على تقليل خطر الإصابة بمرض القلب وأمراض الأوعية الدموية وتصلب الشرايين.

- يحتوي الرمان على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من السرطانات بنسبة كبيرة، فإن مضادات 

الأكسدة هذه تعمل على تخفيض خطر الإصابة بسرطان الجلد والبروستاتا والصدر.

- من فوائد الرمان أيضًا أنه يساعد على صحة العظام والغضاريف لإحتواءه على إنزيمات تمنع حدوث هشاشة في العظام او تآكل في 

الغضاريف.

- يعتبر الرمان أيضًا فاتح للشهية بنسبة كبيرة، فإن كوب واحد من عصير الرمان قد يعمل على فتح الشهية.

فوائد الرمان للحامل

يساعد الرمان على طلق الولادة لإحتوائه على الإستروجين الطبيعي المُسمى بـ “بيتا سيتوستيرول” والذي يعمل على تخفيض نسبة 

الكوليسترول في الدم والضغط الشرياني كما أن عصير الرمان يقي أيضًا من الأورام السرطانية، كما أن الرمان يساعد على تقوية 

عضلات الرحم لتسهيل عملية الولادة لأولئك الذين يعانون من صعوبة الطلق.

فوائد الرمان للجسم

يحافظ الرمان على مستوى السكر في الدم ويقي من إلتهابات الجسم الحادة ويعمل على تحسين عملية الهضم لدى الجهاز الهضمي 

ويحافظ أيضًا على مهاجمة الخلايا السرطانية وتقليل نسبة نموها في الجسم ويحمي الرمان أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري.

فوائد الرمان للرجال

أثبتت الدراسات أن تناول عصير الرمان يوميًا يعمل على تحسين عملية الإنتصاب لإحتواء الرمان مضادات الأكسدة التي تعمل على 

تحسين وظائف الدورة الدموية وبالتالي تحسين وصول الدم وتدفقه للعضو الذكري للرجل.

فوائد الرمان للشعر

يستعمل الرمان أيضًا لوصفات الشعر والتجميل، حيث يتم غليّ قشر الرمان وإضافته إلى الحنّة وإضافته للشعر، حيث يضيف قشر 

الرمان المغلي لون رائع للحنة.

فوائد الرمان وقشره

يحتوي قشر الرمان أيضًا على فوائد جمّة وكثيرة، حيث أن قشر الرمان يعتبر معالج جيد لآلام المعدة ويستخدم عن طريق طحن قشور

 الرمان وإضافتها إلى القليل من اللبن وتناولها كل صباح وقبل الخلود إلى النوم، يحمي الرمان أيضًا من إلتهابات اللثة والفم والقرحة

ويعتبر قشر الرمان أيضًا علاج جيد لمن يعانون من إلتهاب المريء، ويساعد قشر الرمان أيضًا على مكافحة التهاب اللوزتين، ويعالج 

.

.

قشر الرمان أيضًا الديدان الضارة بالبطن والمعدة.

اقرء المزيد

الذاكرة و مشاكل النسيان. .تقوية الذاكرة واهم الحلول

الذاكرة و مشاكل النسيان. .تقوية الذاكرة  واهم الحلول

هل تعاني من عدم التذكر لجميع الإحداث والتفاصيل؟! لا بأس فمنذ اليوم يمكنك أن تتناول بعض الأطعمة و بعض الطرق   التي يمكنها أن تحسن من أداء ذاكرتك وتزيدها قوة، ومنها:

1 تمارين تنشيط الداكرة

هي عبارة عن تمارين بسيطة لتمرين و تقوية الذاكرة.لكن قبل الشروع في الموضوع نود لفت النظر إلى ثلاثة أشياء مهمة

أولاً :

ليست هناك ذاكرة قوية و ذاكرة ضعيفة، و إنما هناك ذاكرة مدربة و ذاكرة غير مدربة

ثانياً:

الذاكرة مثل العضلة، إن أهملتها فهي تضعف و تفقد قوتها مع مرور الوقت، و إن مرنتها باستمرار فهي تتقوى و تشتد إلى أن تصبح أقوى.

ثالثاً :

لا تنتظر ذاكرة قوية بدون عناء أو جهد، لأني سأخبرك أن ذلك موجود فقط في عالم الأحلام و ليس في الواقع.

1-اقرأ كتاباً جيداً، فقد ثبت أن القراءة هي بمثابة تمرين للذاكرة، كما أنها تزيد من نسبة الذكاء التحليلي

لكن و أنت تقرأ لا تضع علامة في الصفحة التي توقفت عندها بل أغلق الكتاب مباشرة عند الانتهاء من القراءة و تذكر رقم الصفحة، و في المرة المقبلة قــم بتذكر رقم الصفحة التي وقفت عندها

2-عندما تستيقظ من النوم افتح كتاباً و اقرأ منه جملة واحدة، و في المساء عندما تذهب للنوم اجلس مدة 10 دقائق و حاول تذكر الجملة، و رقم الصفحة. أعرف أنك ستشعر بشيء من الصعوبة في الأول لكن فقط لأن ذكرتك غير مدربة تدريبا جيدا يمكنها من التذكر بسهولة، إنك تقوم بتقويتها و تدريبها. إذا مرت 10 دقائق فتوقف، و قم في اليوم الموالي بفعل نفس التمرين، افتح كتابا و اقرأ جملة واحدة، ثم في المساء قم بتذكر الجملة و رقم الصفحة.

3-قم بإنشاء ملف على حاسوبك و اكتب فيه كل يوم كلمة أجنبية (أو مذكرة)، و في المساء حاول تذكر تلك الكلمة، خذ مدة قدرها 10 دقائق و حاول تذكر تلك الكلمة بكل طاقتك و لو لم تستطع تذكرها. و في نهاية الأسبوع سيكون قد اجتمع رصيد قدره 7 كلمات، قم بجعل مدة التذكر 30 دقيقة و حاول تذكر الكلمات السبعة. افعل ذلك التمرين باستمرار كل أسبوع .

4-حاول تذكر اسم صديق لك لم تره منذ سنين لكنك لا تتذكر اسمه، إن لم تستطع تذكر اسمه في اليوم الأول فافعل ذلك باستمرار كل يوم إلى أن تتذكره.

5-قم كل يوم بحفظ شيء معين، و لو مجرد قولة صغيرة، احفظها جيدا. هذه الطريقة ستقوي

من قدرتك على الحفظ و تصبح لديك القدرة على تخزين المعلومات بسرعة

6-تجنب استعمال تقنيات الذاكرة، لأنك بصدد تقوية ذاكرتك و تمرينها لتكتسب قوة ذاكرة طبيعية، لذا حاول التذكر بشكل طبيعي.

7-إذا قرأت كتابا فحاول عند الإنتهاء القيام بتذكر الأفكار التي اطلعت عليها أثناء القراءة،الشخصيات، و الأحداث. افعل ذلك لمدة 5 أو 10 دقائق و اختبر قدرتك على التذكر.

8-قم دائما بتمرين ذاكرتك عن طريق ألعاب الذاكرة و التركيز (كلمات متقاطعة، سودوكو، ألغاز، شطرنج…).

9-حاول تذكر أسماء الأشخاص، الإيميلات، و أرقام الهواتف دون اللجوء إلى كتابة ذلك، قم بتذكر ذلك و لا تسجله إلا عندما تعود 

للمنزل.

2-اغدية خاصة لتقوية الداكرة

• الملفوف: الملفوف هو أحد أهم المصادر لحمض الفوليك، وهو نوع من المغذّيات التي تعمل على خفض مستويات الـ

“homocysteine” في الدم، والذي يعتقد أنّه يتسبّب بتلف الأوعية الدموية وبالتالي تراجع عمل الدماغ والذاكرة.

• البيض: عندما نذكر تناول البيض يتبادر إلى أذهاننا في المرتبة الأولى كمية البروتين التي يوفّرها إلى أجسامنا، ومن جهة

أخرى ننسى تماماً أنّه يحتوي على مغذّيات ضرورية للجسم ومنها فيتامين B6 وB12. وتوصّلت إحدى الدراسات إلى أنّ نقص

هذين الأخيرين يرتبط بتراجع عمل الذاكرة مقارنةً بالأشخاص الذين لا يعانون من أيّ نقص.

• الخضار الورقية الخضراء: أظهرت دراسة أجريت من قبل جامعة هارفرد على 13000 امرأة، أنّ النساء اللواتي تناولن الكمية

الأكبر من الخضار الورقية الخضراء والبروكولي ساهمن في حماية صحة ذاكراتهنّ وذلك نظراً لغنى هذا النوع من الأطعمة

بمضادّات الأكسدة، حمض الفوليك، والفيتامين B6.

• الفراولة: إنّها أحد المصادر المهمة للـ”anthocyanin” وهو مضادّ للأكسدة يحمي صحة الذاكرة. كما أنّ هذا النوع من الفواكه

يساهم في الحفاظ على صحة خلايا الدم والخلايا العصبية، ويمنع تراكم الترسّبات في الشرايين ما يسمح بتدفق الدم

بشكل مستمرّ إلى الدماغ.

3-تقوية الذاكره في الكتاب والسنه و آراء العلماء

قال الزّثهْريُّ : عليك بالعسل فإنه جيد للحفظ و العسل شفاء للناس بنص القرآن ، قال تعالى : (( يَخْرُجُ مِن بُطُونِها شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفاءٌ لِّلنَّاسِ )) النحل / 69


الهاشمي : مَن أحب أن يحفظ الحديث فليأكل الزبيب و كان شيخنا الشيخ : نايف بن العباس يأكل كل يوم في الصباح إحدى و عشرين

 زبيبة نظيفة ، و كان آية في الحفظ ، و كان يُرْشِدُنا إلى ذلك و كان الوالد ـ رحمه الله تعالى ـ يقول لي : أكل الزبيب على الرّيق يقوّي 

الذاكرة ، و خاصة الأشقر منه و جاء رجل إلى علي

بن أبي طالب ـ رضي الله عنه ـ ، فشكا إليه النِّسْيَانَ ، فقال : عليك بألْبان القر ، فإنه يُشَجِّعُ القلب ، و يُذهِبُ النِّسْيَانَ استرخاء في التفكير


.

.





و قد كان المشايخ يقولون : " البِطْنةُ تُذْهِبُ الفِطْنةَ " و قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بَطْنٍ ، 

حَسْبُ ابن آدم أكلات يُقِمْنَ صُلْبَه ، فإن كان لا محالة فثلثاً طعاماً ، و ثلثا شرابا ، و ثلثا لنفسه ) فامتلاء المعدة يحول بينك و بين التدكر 

و التقوية

اقرء المزيد

تحريم النظر للنساء بين العلم و الشريعة

(قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ)

.

.







تؤكد  عدة دراسات حديثة  ان للنظر الي النساء اي بمجرد حضور النساء الفاتنات والحديث معهن يسبب التشويش للرجال ويضعف الذاكرة لديهم ويخفض أداءهم العقلي و يسبب عدة مشاكل  صحية و مصتعصية

و بدون اطالة سوف نشاهد هدا الفيديو لنتاكد

اقرء المزيد

الافرازات المهبلية بعدالجماع طبيعية وغيرطبيعية اسبابها وحلولها

الافرازات المهبلية  بعدالجماع  طبيعية وغيرطبيعية اسبابها وحلولها

افرازات ما بعدالجماع

بعض الزوجات يشتكين من غزارة الافرازات أثناء الجماع ، وتصل أحياناً كمية هذه الافرازات إلى لتر ونصف أثناء الجماع ، ورغم أن الموضوع طبيعي ولا يدل عادة على أي مرض أو نقص اللا أنه مزعج للزوجة ، ومضايق للزوج أحياناً … ولكن هناك حل .. والحل بسيط أيضاً

فإذا كنت تعانين من هذا فأعلمي أنك انت وزوجك محضوضين لأن هذا يعني أنك تستمتعين بالجماع معه ، وانك من النوع النادر الذي عادة لا يمل من كثرة الجماع ، زوجك محضوض لكنه قد لا يعلم ذلك.

قولي لزوجك أن هذا السائل الغزير هو دلالة على استمتاعك بالجماع معه ، وسوف يعجبه هذا الشعور ويزيد من إثارته وسيتحول الضجر من الوضع إلى زيادة في الاثارة.

بعض الزوجات أيضاً بسبب كثرة وغزارة السوائل المفرزة يحسسن بأن مهبلهن واسع نسبياً وهذا مجرد احساس وهو فقط بسبب وجود الكثير من الترطيب .

وقد قد يزعج زوجك هذا الشعور أيضاً بقلة الاحتكاك بداخلك بسبب ان المنطقة تصبح زلقة كثيراً مما يفقده الاحساس باللذه وقد يمنعه من القذف احياناً أو يؤخره كثيراً .


تصنف الافرازات المهبلية بعد الجماع على انها افرازات طبيعية للغاية. فالعديد من السوائل الجسدية ممكن ان تسبب هذه الافرازات، الامر الذي من شانه ان يدل على حالة طبيعية في اغلب الاحيان وان يخفف من التوتر والقلق لديك. وان كمية ومظهر الافرازات قد يتغيرا حسب السن ومستوى الهرمونات في الجسم وما الى ذلك من عوامل اخرى. على سبيل المثال، اذا كانت المراة قد خضعت لاستئصال الرحم في الماضي، فان الافرازات المهبلية لديها بعد ممارسة الجنس ستكون مختلفة عن الوضع الطبيعي. اليك فيما يلي شرحا للافرازات المهبلية التي تعتبر طبيعية بعد الجماع.

افرازات لترطيب المهبل

عندما تتم استثارة المراة جنسيا، يقوم جسمها بافراز سائل صاف وخفيف ليساعد في حدوث الجماع بسلاسة ودون عوائق ويجعله اكثر متعة لك ولزوجك. يكون هذا السائل زلقا يشبه الماء، ومن الطبيعي ان يستمر الجسم بافرازه حتى بعد الانتهاء من ممارسة الجنس.

القذف عند المراة

عند استثارة المراة جنسيا، تقوم غدة صغيرة داخل المهبل بافراز سائل يدعى سائل القذف عند المراة، وهو سائل يشبه قوامه قوام الماء ويتم افرازه بشكل خفيف او بشكل اكثر غزارة كما هو الحال مع التبول. لكن القذف قد لا يحدث عند بعض النساء، وعند البعض الاخر قد يحدث القذف دون ان تصل المراة الى النشوة.

القذف عند الرجال

عندما يمارس الزوجان الجماع دون استخدام واق ذكري، قد يؤدي ذلك الى خروج المني من المهبل بعد الانتهاء من ممارسة الجنس. هذا المني هو نفسه الذي تم قذفه داخل المهبل خلال الجماع وهو يشبه الافرازات المهبلية شكلا.

المواد المخاطية في عنق الرحم

يفرز عنق الرحم انواعا عديدة من المواد المخاطية خلال الدورة الشهرية عند المراة. هذه المواد المخاطية تساعد الحيوانات المنوية في الوصول الى البويضة واخصابها. يقوم المهبل بافراز هذه المواد المخاطية وهي عادة ما يكون لونها غيمي وقوامها مطاط. في اخر ايام الحيض، تجف هذه المواد المخاطية وتتكثف وتخرج على شكل افرازات بيضاء بعد الجماع.

2- الافرازات المهبلية غير الطبيعية بعد الجماع

تحدثنا حتى الان عن الافرازات المهبلية الطبيعية بعد الجماع. لكن في بعض الاحيان، قد يصاب المهبل بالالتهاب وقد يؤدي ذلك الى تغير لون وشكل وكمية الافرازات. في حال وجود اي من العوارض او العلامات التالية، قد يعني ذلك ان الافرازات المهبلية مرتبطة بالتهاب مهبلي:
الافرازات المهبلية الزائدة التي لا تتوقف
الشعور بالحرق عند التبول
الشعور بالحكة او الالم او وجود طفح جلدي بعد خروج الافرازات
الافرازات المتكتلة البيضاء اللون
الافرازات ذات الرائحة الكريهة واللون الرمادي/الابيض/الاصفر/الاخضر
الالتهابات المهبلية

تصاب اغلب النساء بالتهاب مهبلي مرة واحدة في حياتهن على الاقل. ومن بين العوارض الاساسية لالتهاب المهبل هي زيادة او نقص الافرازات المهبلية بعد الجماع. نشرح ادناه الانواع المختلفة للالتهابات المهبلية والعوارض المرتبطة بها.
الالتهابات الفطرية:

عندما تتغير درجة الحموضة (pH) في المهبل، يمكن ان يؤدي ذلك الى ارتفاع كمية الفطريات فيه. في العادة، لا يكون هذا الالتهاب منقولا جنسيا. وتتضمن عوارض الالتهابات الفطرية وجود افرازات بيضاء متكتلة واحمرار وحكة وحرق في منطقة المهبل.

الالتهاب المهبلي الجرثومي:

عندما يحدث خلل في توازن الجراثيم في المهبل مثل نمو الجراثيم بشكل مفرط، غالبا ما يؤدي ذلك الى الالتهاب المهبلي الجرثومي. هذا النوع من الالتهاب يمكن ان يحدث بشكل متكرر مصحوبا بالتهابات اخرى ايضا. كلما زاد عدد الرجال الذين تقيم معهم المراة علاقات جنسية، كلما ارتفع احتمال اصابتها بهذا الالتهاب. كما ان احتمال حدوث هذا الالتهاب اكبر عند النساء اللواتي يمارسن الجنس عن طريق الفم. تتضمن عوارض هذا الالتهاب وجود افرازات رمادية او بيضاء اللون وذات رائحة تشبه رائحة السمك او رائحة قوية مباشرة بعد ممارسة الجنس.
التهاب المهبل بالمشعرات (Trichomoniasis)

ان المشعرات وهي كائنات اولية احادية الخلايا هي ما تسبب هذا الالتهاب المنقول جنسيا. يمكن ايضا ان تنتقل هذه الكائنات الحية من خلال وجودها على الاسطح الرطبة مثل المناشف وملابس السباحة لان المشعرات يمكن ان تعيش في هذه البيئة حتى 24 ساعة. تتضمن عوارض هذا الالتهاب وجود افرازات رغوية صفراء او خضراء ذات رائحة كريهة، ويسبب ايضا احمرار وحكاك الفرج.

اسباب اخرى

ان المهبل هو عضو ينظف نفسه بنفسه وقد تسبب العديد من الحالات في افراز المهبل لمواد مضرة.
الحساسية: ان الحساسية للادوية او الاطعمة او اي مواد اخرى تؤثر على الصحة قد تقتل الجراثيم الحميدة الصحية داخل المهبل. ثم يقوم المهبل بطرد هذه الجراثيم الميتة على شكل افرازات.
تغير درجة الحموضة (pH) في المهبل: عندما يحدث خلل في توازن درجة الحموضة في المهبل، يؤدي ذلك ايضا الى تغير شكل الافرازات المهبلية. ان استخدام الصابون وتعرض منطقة الفرج للمواد الكيميائية ودم الحيض وغسل المهبل الداخلي والتغيرات الهرمونية وممارسة الجنس، جميعها عوامل قد تؤثر في توازن درجة الحموضة في المهبل.
التغيرات المرتبطة بالسن: قد تتغير الافرازات المهبلية خلال سن البلوغ او عند بدء سن الياس لدى النساء المتقدمات في السن. يجب زيارة الطبيب او الطبيبة لفحص الافرازات المهبلية والتاكد من اسبابها.
من الضروري زيارة الطبيب او الطبيبة على الفور في حال وجود افرازات مهبلية غريبة مصحوبة بارتفاع حرارة الجسم او الم في البطن او الارهاق او فقدان الوزن او التبول بكثرة او غيرها من العوارض غير الطبيعية.

3-حلول الالتهابات الغير طبيعية

بعد مراجعتي لعدة مواقع طبية ، اذا كانت المشكلة مزعجه ، الاطباء ينصحون الزوجة بأن تأخذ حبة كلاريتين Claritin يومياً وهي كفيله بتخفيف هذه الافرازات ، نعم هو نفس كلاريتين الذي يستخدم لتجفيف المخاط عند الاصابه بالزكام ، لانه ما ينتجه مهبلك يعتبر من نفس سؤائل الجسم ومنها المخاط ، كذلك يمكنك استخدام بندريل Benedryl ولكنه يسبب دوخه وغثيان ولذلك فالكلاريتين افضل


.

.




من الضروري ارتداء الملابس الداخلية القطنية لانها تسمح بتهوية منطقة المهبل.
كما يجب الامتناع عن التشطيف الداخلي للمهبل اذ انه يؤدي الى طرد الجراثيم الحميدة الموجودة داخل الرحم، مما سيزيد من الافرازات.
ويجب استخدام الوقاية خلال ممارسة الجنس مثل ارتداء الواقي الذكري للحماية من الالتهابات والامراض المنقولة جنسيا.
ويجب تناول اللبن الزبادي الذي يحتوي على مواد حية ناشطة خلال دورة المضاد الحيوي في حال الاشتباه بوجود التهاب فطري.
ويمكن علاج الالتهابات الفطرية باستخدام كريمات او تحاميل مضادة للفطريات وهي متوفرة في الصيدليات بدون الحاجة لوصفة من الطبيب.

اقرء المزيد